18岁能否食用草莓香蕉榴莲丝瓜的健康影响分析

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许多人对不同水果的适宜食用年龄存在疑问。草莓、香蕉、榴莲与丝瓜都是营养丰富的食物，适合大多数年龄段的人群食用。18岁时，身体正处于生长发育的关键时期，合理摄入这些水果可以提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。不过，对于某些特定的水果，如榴莲，应适量食用，对其过敏的人群要特别注意。

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