草莓、香蕉、榴莲和丝瓜,十八岁后能吃吗?
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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜等水果和蔬菜都是富含营养的食物,适合18岁的人食用。不同的食材不仅提供多样的维生素和矿物质,还能促进身体健康和免疫力。不过,榴莲的热量较高,建议适量食用,以免造成负担。
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