多种健康美味水果与蔬菜的营养价值探讨与搭配推荐

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随着小吃文化的兴起，草莓、丝瓜、芭乐、鸭脖和奶茶等美食的价格也在不断变化。一般来说，草莓和丝瓜在超市的售价较为亲民，而鸭脖的价格因品牌和口味的不同而有所差异。奶茶的价格通常也比较受欢迎，让我们的美食体验更加丰富。

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草莓富含抗氧化物，有助于美容养颜；丝瓜则有清热解毒的作用，是夏季常见的消暑蔬菜；向日葵种子含有丰富的维生素E，有助于皮肤健康；樱桃则富含钾、铁等矿物质，对身体有很多益处。各自的功效与营养价值让它们成为健康饮食的好选择。

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